Laddar

Fem metoder – så jobbar du bäst i kontorslandskapet

Att hitta arbetsro är inte alltid helt enkelt. Här får du tips på fem enkla sätt som gör dig mer effektiv.

delningar

Medarbetare som låter och telefoner som ringer – ljudnivån kan ofta vara hög på arbetsplatser med kontorslandskap.

De fem konkreta råden kommer från Heida Hanna från ”The American Institute of Stress” och återgav hos Businessweek.com. Tidningen Chef har också uppmärksammat den användbara listan.

Tips 1: Ring eventuella privata samtal vid en särskild tidpunkt på dagen. Gå till ett avskilt rum och ring där. Dina kollegor är inte intresserade av hur du ska få ihop ”vardagspusslet”.

Tips 2: Med kollegor jämte sig är det lätt att känna en stress över att vara konstant produktiv. Men var inte rädd för att lämna skrivbordet och ta pauser. Det är bättre än att slösurfa. Du kan vara öppen med att du behöver en stund för återhämtning.

Tips 3: Musik som får dig att komma ner i varv. Antingen låtar du känner till väl eller instrumental musik, utan störande text.

Tips 4: Se till att fokusera. Stäng ner onödiga flikar i webbläsaren, mejlen, mobilen eller annat som du inte behöver just då. Du kan även sätta på dig hörselkåpor för att stänga ute sus och brus samt tydligt markera att du inte vill bli störd.

Tips 5: Hög stämning och snabbt tempo ger också omedelbar bekräftelse. Men se till att planera in tid för reflektion, bli inte beroende av den intensiva miljön. Allt för mycket stress gör dig mindre kreativ och produktiv.

Relaterade artiklar