Hon vill motivera kroppspositivitet

Sophia Anderberg har slagits mot ätstörningar och kroppshets. Nu vill hon motivera andra att känna sig nöjda med sina kroppar.

Linda LC Berntsson

Linda LC Berntsson

Kl.21:03, 15 juli, 2017

Hon vill motivera kroppspositivitet
Obs! Bilden är ett montage. Foto: Privat/Linda LC Berntsson

I dag är Sophia Anderberg från Halmstad stolt över sin kropp. Men så har det inte alltid varit. I början av 2016 tillfrisknade hon från sina ätstörningar, och sedan dess har hon fått ny energi i kampen för att alla ska kunna känna sig stolta över sina kroppar. Kampen för hon på sin blogg och på Instagram – på @fiaanderberg – där hon för närvarande har 71,2 tusen följare.

– Jag höll på med det här under tiden jag hade ätstörningar, men det blev mer när jag tillfrisknat, säger hon.

Enligt Sophia Anderberg är det många som lägger fokus på att både se ut och vara som andra människor, och inbillar sig att det ska resultera i lycka. Istället förespråkar hon att alla ska acceptera och älska sina kroppar – om inte annat för att uppleva mer av vad livet har att erbjuda.

– Jag hade mycket kroppsfixering under tolv år. Jag har rest mycket i mitt liv, men jag har missat mycket på att fokusera på hur kroppen ser ut. Nu vet jag att det finns ett liv att leva, och det finns ingen tid att lägga på kroppshets. Kroppspositivitet för mig handlar om att ta hand om sin kropp inifrån och ut. Givetvis är motion och hälsosam mat viktigt för att vi ska må bra,men det ska inte ta över vårt psykiska välmående.

 

Sophia Anderberg, IAMPROUD Foto: Linda LC Berntsson

Foto: Linda LC Berntsson

Balansen mellan den hälsosamma livsstilen och den tidigare ätstörningen var dock inte lätt från början. Sophia Anderberg gick ifrån att inte träna och bara äta skräpmat, till att träna jättemycket och räkna kalorier. Även självsvält är en del av hennes förflutna. Men sedan hon blev frisk har hon inte haft några bakslag, vilket hon tror beror på att hon har hittat en livsstil som hon trivs med. För att ta sig ifrån ätstörningen krävdes dock bland annat ett halvår av samtal hos kurator, och hon uppmanar alla som lider av något liknande att utnyttja all hjälp som går att få.

På Instagram tror, och hoppas, Sophia Anderberg att det som gjort henne populär är att hon får sina följare att må bättre. Hon menar att sociala medier har en stor påverkan på mångas liv, vilket kan vara både positivt och negativt.

– Det finns mycket triggers och det är viktigt att man väljer att följa de som ger en något och får en att må bra.

Den mesta responsen hon får är positiv, men ibland trillar även kritiska kommentarer in. Vissa menar på att det är lätt för Sophia Anderberg att vara nöjd med sin kropp, då den kommenterande personen menar att hennes utseende följer de ideal som råder.

– Men det handlar inte om det. I dina ögon kanske min kropp är perfekt, men det var den inte i mina. När jag var som smalast mådde jag som sämst.

Trots kritiken upplever dock Sophia Anderberg att hon lyckas med sitt mål. Både på mejlen och på Instagram kontaktas hon av tjejer som visar bilder och videor på sig själva i bikini och tajta kläder. De berättar att de vågar – tack vare att de inspirerats av henne.

– Då blir jag jätteglad. Jag ger så mycket av mig själv, så det är härligt att få respons när det hjälper.

Tillsammans med Casandra Hallberg driver Sophia Anderberg även IAMPROUD som jobbar för kroppspositivitet och mot att känna sig begränsad av samhällets ideal. Förhoppningen är att de ska kunna förebygga psykisk ohälsa kopplad till kroppsfixering. De sprider sina erfarenheter och kunskaper via föreläsningar, workshops och sociala medier. IAMPROUD har stora planer för framtiden, men mer specifikt vad de handlar om får framtiden visa.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Förskola i Halmstad utsatt för inbrott

Polisen larmades under onsdagsmorgonen.

Michael Olsson

Michael Olsson

Kl.07:53, 17 januari, 2018

Förskola i Halmstad utsatt för inbrott
Foto: Arkiv

Klockan 06.45 på onsdagsmorgonen fick polisen i Halmstad in ett larm om ett inbrott. Polisen larmades av en väktare som upptäckt inbrottet vid en förskola på Österängsgatan.

Väktaren meddelade att ett fönster på förskolan blivit uppbrutet, men att inbag tjuvar fanns kvar på platsen när hen kom dit.

Vad som stulits från förskolan är oklart. Polisen har tagit upp en anmälan om händelsen.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Flera brottsmisstänkta efter poliskontroller

Polisen har fått skriva flera anmälningar om olycka trafikbrott.

Michael Olsson

Michael Olsson

Kl.07:12, 17 januari, 2018

Flera brottsmisstänkta efter poliskontroller
Foto: Arkiv

Under natten gjorde polisen flera kontroller på fordon i Halmstad. Det resulterade i att två personer nu är misstänkta för brott.

Klockan 01.36 stoppade polisen en personbil för kontroll vid Kistinge. Föraren visade sig sakna körkort och visade även tecken på att vara narkotikapåverkad. Han anmäls nu för olovlig körning och misstänks dessutom för rattfylleri genom påverkan av narkotika.

Tidigt under onsdagsmorgonen, strax före halv sex, stoppade en bil på Järnvägsgatan. Föraren, en man i 35-årsåldern, saknade körkort och rapporteras för grov olovlig körning.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Man gripen – stal sushi

Mannen försökte lämna utan att betala.

Klara Alvunger

Klara Alvunger

Kl.21:05, 16 januari, 2018

Man gripen – stal sushi
Den misstänkte blev påkommen då han försökte smita. Foto: Casper Johansson/Arkiv

Stölden inträffade på Ica Maxi strax efter klockan 14 på tisdagen. Stöldgodset var sushi från affären, värdet på varan är okänt.

–Butikspersonalen kom på honom då han försökte passera betalningsmöjligheten, säger Ulla Brehm som är presstalesperson vid Polis region Väst.

Den misstänkte placerades i ett kontorsrum och väntar på polis som ska förhöra honom. Brottet klassas som ringa stöld.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Här är det senaste om försvunna Liselott

Missing People om den försvunna kvinnan.

Mattias Olsson

Mattias Olsson

Kl.19:51, 16 januari, 2018

Här är det senaste om försvunna Liselott
Foto: Pressbild.

24Halmstad har vid flera tillfällen skrivit om den kvinna från Laholms kommun som varit försvunnen sedan den 31 december.

Ännu har man inte hittat något spår efter den 72–åriga Liselott.

LÄS MER: Missing People: Så gick sökandet efter försvunna Liselott

– Inte någonting alls, det är svårt när man inte har någonting att gå på, säger Monika Hirseland från Missing People till 24Halmstad.

Missing People sökte efter den försvunna kvinnan så sent som i lördags, inte heller då fick de 38 personer som deltog i sökandet upp något spår.

– Vi söker ut från platsen för försvinnandet, en kilometer ut i en cirkel, säger Monika Hirseland.

På lördagen kommer Missing People göra ytterligare ett försök att hitta Liselott. Klockan 09:00 kommer man att starta sökandet från Friluftsfrämjandets stuga, Timmershult 13, i Knäred.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Han är Grafs troliga ersättare: ”Stolt och hedrad”

Förväntas bli Moderaternas förstanamn i Halmstad.

Mattias Olsson

Mattias Olsson

Kl.16:59, 16 januari, 2018

Han är Grafs troliga ersättare: ”Stolt och hedrad”
Foto: Jörgen Alström / Pressbild.

Moderaternas nomineringskommitté har nu lämnat ett förslag på vem man tycker ska ersätta Carl Fredrik Graf som partiets förstanamn inför kommunvalet 2018. Namnet man har kommit fram till är Jonas Bergman.

Jonas Bergman skrev själv på Facebook, under måndagskvällen, om nomineringen.

”Jag är mycket stolt och hedrad över att idag ha föreslagits som förstanamn på Moderaternas lista till kommunvalet i Halmstad. Listans definitiva utformning fastställs sedan av medlemmarna om ett par veckor och den processen har jag stor respekt för.”

Det är alltså ännu inte helt klart att det blir Bergman som blir förstanamnet på listan, men om så blir fallet så är förhoppningen även att kunna ta över efter Graf som kommunstyrelsens ordförande efter valet.

Jonas Bergmans nuvarande uppdrag är som ordförande i Halmstads Energi och Miljö. Han är även ledamot i kommunfullmäktige, ersättare i kommunstyrelsen, samt ledamot i kommunstyrelsens ledningsutskott.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng